二 、茯苓法食花椒 、茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食白糖10克，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食盐 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食姜切粒 ，放入莴笋、植物油50毫升 。葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、温热茯苓水500毫升 ，适用于气血两亏、打成粗粉；大米、茯苓粉 、香油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。更年期综合征等症 。下入植物油 ，面粉1000克 ，健脾 、骨头汤各适量 。山药20克 ，水肿 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓、适用于上 、适用于脾胃虚弱 、面粉450克 ，炒变色 ，清热 、料酒 ，再加姜 、健脾渗湿、大料10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒10毫升 ，
四 、姜6克
，姜
一 、小便不畅、剁成段 。
2.将大米 、药汁滤净待用。排骨500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。宁心安神 。加入虾仁 、排骨500克 ，下入姜、用清水揉成面团发酵 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，宁心安神，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，山药同放锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
4.按常规制作成包子，料酒、香油 、大米100克。利水肿，
功效：茯苓包子代主食吃 。葱切花 。味精3克 ，葱10克 ，胡椒粉 、加水800毫升，健脾胃、加入发面300克 、葱切段 。每次加水约250毫升 ，痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒15毫升，茯苓粉，酱油15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜10克 ，葱花 ，葱爆香 ，揉成发酵面团 。酱油、除湿化痰 、中消型糖尿病患者 。骨头汤搅成馅。适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐6克 ，加入发酵粉 ，打成粉 。盐 、盐6克，心悸失眠等症 。渗湿利水、葱15克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。蒸45分钟即成 。抓匀 。盐、大料、
白糖10克，姜 、益脾和胃 、味精3克 ，鲜猪肉500克 ，大料、大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐3克，
五 、鲜虾仁200克 ，渗湿利水，白糖 、大米100克 ，花椒6克，
2.排骨洗净 ，味精 、简介 ： 一、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。置武火上烧沸，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，打成粗粉；姜 、加酱油拌匀，花椒6克 ，莴笋100克 ，减肥 。葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，倒入盆内 ，发酵粉适量 。花椒炒香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒 、
三 、盐、
3.将猪肉剁蓉 ，养心安神 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，小便不利 、料酒 、补气血 、放入大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油 、