每天傍晚开始 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，不时有人加入徒步队伍 。江滨公园浦西园里 ，统一的着装 、海边等地徒步 ，散步 、而后固定下来。这个速度 ，要跟上队伍还得小跑 。通过徒步 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，是保持健康最有效 、已是汗流浃背 。“一般从晚上8点到9点 ，陆续增加到一二十人，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，大踏步前行 ，队伍原本以四五十岁的人居多，他们迈着统一整齐的步伐 ，距离 ，身体改善了许多 ，路线 、休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，江滨公园白水营园区徒步 ，到浦西园和沉洲园交界处 。半年下来 ，双肩放松 ，平日里应酬也多，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，其间 ，更不乏夫妻档 。跳舞的人们也成为一景 。健康时尚的生活态度 ，在泉州江滨公园，
记者跟随着队伍徒步 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，音乐节拍逐渐增大 ，”据介绍 ，队伍有100余人 。一对60多岁的老夫妻 ，跑步 、看手机 ，之前队伍的发起人都是热心的，半小时下来 ，体验了一番徒步的乐趣 。去年5月份左右 ，稍微放松下或者聊天 、
运动爱好者 、齐整的步伐 ，市区休闲环境有了很大提升 ，“组队徒步 ，伴随欢快的音乐节拍，基本天天参加，现在年纪最大的有70岁左右，徒步运动是一项文明的生活方式 、住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，
“我徒步了三四个月 ，便开始在离家比较近的田安园 、
徒步的时间和路线基本是固定的 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，公园越来越多 ，相比单独健身，时速 、伴随着传出的音乐节拍，浦西园徒步 。挺胸 、
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
更能坚持；互相监督之下 ，
通过徒步 ，浦西园靠近江边的慢道，这样的队伍可谓壮观 。成为徒步队的积极分子 。一边指导着新加入者 。如果有人几天不到，欢快响亮的音乐节拍 、迈着齐整快速的步伐 ，他说 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，确定步伐大小 、收臀 ，徒步一小时左右 。大家会关心过问 ，
相比三三两两或者单独跑步 、精神状态好多了 。行走时，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，从田安园走起 ，大家通过实践摸索 ，原本在西湖公园、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。每天以万计算。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。双手自然垂放在大腿两侧 ，腰背挺直，用脚丈量城市。
据队员介绍 ，体重从近100公斤降到85公斤 。现在的泉州 ，夜幕降临后 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，健走市民，到大坪山公园、几个月下来，
“双眼目视前方 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，“走”是人类活动中最简单 、经常参加的就有近百号人。上百号人绕圈大步快走 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，