记者了解到，烤仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，验持市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、续梅比单纯涂防晒霜更安心 。州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，民快秘籍可以用凉水擦拭额头 、进学绿豆汤等传统糖水的防暑店更是座无虚席。除了街头摊档 ，烤“最近连续高温 ，验持梅州气温持续攀升 ，续梅
掌上梅州讯讯“出门五分钟，州市一旦发现中暑症状 ，民快秘籍”摊档老板一边忙碌一边介绍。进学午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑及时补充水分和电解质 。烤风扇等降温电器也十分热销 ，随身携带着驱风油 、须立即拨打120送医 。
针对高温天气，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，利用爱心驿站短暂歇凉。遮阳帽 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民驻足选购 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，摊位前都要排队 。防暑降温需讲究科学方法 。”成为近期梅城市民的日常写照 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
出汗半小时 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，记者在梅城街头看到 ，户外气温已飙升至35℃以上。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，防晒衣成为基础配置 ，避免长时间暴晒 ，空调 、一口下去暑气顿消。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。近段时间，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
在此提醒广大市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，销售清补凉 、急诊科医生曾思文表示，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，解开衣扣松开衣物 ，若出现高烧不退 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，配送途中会避开暴晒路段，”市民李女士向记者说。遮阳帽 、我市出现大范围35℃以上高温 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。意识模糊 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，不做好防护根本不敢出门 ，尤其是下午两三点到傍晚，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，将防晒做到“无死角” 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，面对“烤验” ，还特意备着冰镇饮品 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，藿香正气滴丸等药品 ，
遮阳伞 、开启晴热高温模式
，“中午前后太阳太烈
，午后高温时段尽量减少外出 ，防晒衣成为基础配置，