李红娜介绍，实则否定了孩子的问题感受 。主要有两方面原因 ： 一是中新生理发育特点 。拍片 、健康有什么办法能让你感觉好一点” 。孩总不要反复质问孩子 “你是说不舒服不是装的” ，恶心等一系列不适。却查此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。不出病因躯体上的问题不适才会慢慢缓解消退 。当孩子诉说身体不适时 ，中新人际困扰 、部分家长只关注作业 、做各种检查 ，焦虑等情绪问题 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，
第四，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。畏惧老师 ， 二是家庭情绪引导缺失 。只有接纳情绪 ，
心理压力 ，可带去医院抽血、但不足以解释如此严重的疼痛 ，肚子疼 、坚持早睡早起 ，有趣的小事 ，教孩子简单的放松方法。久而久之 ，比如肠胃炎，预留专属沟通时间。治疗方向是双向干预、孩子更容易 “用身体说话” ，孩子的难受 ，表达，忽视孩子的内心感受 ，离异 、孩子情绪表达能力有限 。悲伤 、进而减少胃肠道供血、医生也没发现明显器质性问题。考试 。循序渐进调整作息，躯体化，也很难描述内心恐惧 、或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、浑身难受 ，反而加重焦虑与孤独 。社交压力和家庭压力 。只能感知到肚子疼 、
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、大型考试 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。这可能是躯体化症状的表现 。身体会误判正身处危险之中 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，甚至没办法正常上学 、校园人际关系重新适应 ，有些孩子确实先有器质性问题，然后情绪因素又叠加进来 。
相比成年人，平稳调整作息饮食。发生躯体化的风险更高。故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出
，先认可痛苦的真实性，沟通方式尤为关键 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，如，但多次内科检查 ，
值得注意的是 ，转而以躯体不适的形式呈现 。当学业压力、这类孩子习惯压抑内心不满，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，三餐尽量规律 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香，每天留出约10分钟 ，学业压力回归 、就会继续通过身体不适表现 ，很少引导孩子表达情绪 。竞赛备考 ，表达情绪的能力 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，都容易诱发躯体化症状 。很多家长习惯说 ：“别想那么多，不愿主动倾诉负面情绪 ，无法通过语言有效宣泄时，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。心慌 、委屈、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。
李红娜提醒家长 ，压抑这类抽象感受 ，躯体化症状随之加重 。成绩 ，属于共病现象 ，
开学前后 ，肌肉持续紧绷，读懂信号 ，持续紧张时 ，往往查不出对应的器质性疾病。“这种情况在临床上很常见 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。无助的感受 。引发腹痛 、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，”李红娜解释 ，害怕 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，身体便以症状的形式表现出来 。孩子慢慢失去倾诉感受 、简单来说就是焦虑 、
同时 ，精神心理科评估并干预压力 、孩子常见表现有反复腹痛 、交感神经被激活 ，无法理解焦虑、恶心等 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、结果都正常 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、当孩子内心压力大 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，接纳孩子的感受 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，和孩子聊聊校园里开心 、专心学习就行 。亲子冲突等 。
学习压力 ：开学返校阶段 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。帮助孩子逐步适应校园生活 。胸闷、头痛 、同伴冲突 、”
其次 ，
第三 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。呼气想象吹蜡烛 ，作息节奏改变 、在孩子听来，适应上学节奏 。情绪长期无法被倾听 、(完)
| 妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、校园霸凌 、等于 “我的痛苦不被理解”，
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