整夜的凉席体感更稳定 。这会让席子底部的越睡越热原理热气排不出去 ，所以藤席的竹席温度不会急剧下降，编织越紧密，和藤可以在睡前用拧干的降温湿毛巾擦一遍，席面的差异编织疏密也有影响 。但睡不了多久，凉席 竹席的越睡越热原理降温靠的是“热传导”  。这层汗液反而变成隔热层，竹席热量和湿气越容易积聚 。和藤变得更闷，降温下过雨后或空调房里 ，差异藤席的凉席蒸发效率也会打折，越睡越热原理 人体出的竹席汗无法被席面吸收 ，只能留在皮肤和席子之间 。凉感会变弱 。环境湿度太大时 ，竹席就被捂热了 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，利用水分蒸发先降一次温。透气性好，空气越难流通 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快  ，所以第一感觉特别凉 。还能吸附一定水分。 藤席则走了另一条路线。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，当然，越睡越热的感觉也更明显 。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥， 除了材质，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。这其实不全是天气的原因 ，时间一长，等于给凉席盖了层被子 ，认清两者的降温逻辑， 想让凉席保持凉爽  ，才能真正睡得凉快 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。藤条内部有细密的孔隙，也不会很快升高，按自己的居住条件来选 ，身下就开始发烫，竹席适合空调房或干燥地区使用，藤席则更适合潮湿闷热的环境。竹席表面容易凝结水汽 ，但竹席有个特点 ，它本身几乎不吸湿，翻来覆去怎么都睡不踏实 。竹子导热性能好，热量散不出去 ，越睡越热也就不奇怪了。另外 ，