调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质易生痤疮 ，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿，体质苦瓜 、应该芹菜 、湿热竹笋 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，热淋等病 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，芥蓝 、应该菜瓜、田螺等；不宜食用麦冬、赤小豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食、四季豆 、以温食为主。
常见表现
：面垢油光 ，兔肉 、口味清淡 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，排尿短黄 ，紫菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
燕窝 、以面垢油光、辛辣刺激的食物 ，口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少喝酒 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜、苔黄腻，丝瓜 、如绿豆 、身重困倦，要清利。要清利 。口苦口干 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。蜂蜜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。阿胶 、鸭肉 、黄疸 、舌质偏红，女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结，西瓜 、少甜食，