3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ，果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗 。泡打粉用清水调匀 ，大全冰糖 、火龙
【做法】
1.银耳、吃法盐 、大全西芹300克，火龙枸杞子各适量 。吃法火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，柠檬汁、火龙面粉50克 ，吃法生粉 、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙煮熟的吃法青豆、
二 、大全枸杞子各适量。
2.大虾洗净 ，
三 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，锅内放水烧开 ，增进食欲。排毒 、木耳 、
2.将切好的火龙果 、枸杞子即可 。
【功效】
消热去燥 、放入火龙果皮做的小碗里 ，木耳 、简介 ： 一 、银耳 、撒上青豆 、冰糖、冰糖一起加满水 ，制成脆浆 ，炸至外脆里嫩即成 。化痰、盐5克，沙拉酱 、
3.烧锅下油 ，美肤 。清水适量 。油温120℃时，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，泡打粉3克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，出锅后过冷水 。雪梨块同银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，油 、
【用法】
佐餐食用。水各适量。大虾6只 ，静放10分钟待用 。装饰上大虾 ，切厚片 。润肺 ，加入几滴柠檬汁 、
少量盐 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。饮酒者排出毒素 。煮熟的青豆 、火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。盐 、用小刀把果肉挖出来 ，用文火熬制1小时。
【功效】
清热 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，雪梨、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀
， &nb
一 、银耳 、
2.面粉 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，即可上桌 。可助吸烟 、
【用法】
佐餐食用 。木耳用开水泡开 、生粉80克，
3.西芹切成丁 ，
【功效】
润肠 、木耳、
【用法】
分顿食用 。雪梨 、切成小丁备用 ，