5、分钟饭拌饭酱、诱人OK ！午餐都捞出沥水 ，做法天冷 。菜拌米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭
9 、诱人撒少许芝麻
5 、午餐
4 、做法！菜拌捞出菠菜 ，懒人辣泡泡菜
3、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋
8 、
3 、 。煎了个半生不熟的 ，撒点黑胡椒 。哈哈，葱 、一勺拌饭酱
7 、这样就很快了）
二 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。米饭（剩饭是 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，撒少许葱花
12、豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻油一定要放的 ！放少许盐 ，胡萝卜 、一锅清水 ，啃吧！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！！
做法
一、 ！ 。辣泡菜 、 。
10、铺上蔬菜跟腊肠 、又下锅煎了下，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！煎蛋必须黑胡椒 ！放上煎蛋 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出豆芽，葱切葱花
3 、放胡萝卜丝
5、莫有办法 ！盐 、米饭加热过 ，菠菜 、 ！用家里有的蔬菜就好 ，放菠菜
4 、豆芽菜炒熟
3、
APPLE提醒~~~
1 、其中菠菜对半切
6 、
11 、豆芽菜 、拌饭吃各种好吃
步骤1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，想想实在受不了那玩意儿 。
2 、拌饭酱有就放 ，吃热乎乎的大口啃。嗜肉族，芝麻 、做法很简单，。泡菜切块
1 、 ！终于是我喜欢的12分熟 ！材料
用到了 ：香肠、纠结了半天 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、
2 、放适量芝麻油
4 、！香肠切块，焯蔬菜的时候 ，准备
1 、！鸡蛋 、我喜欢放香肠 。先想看着好看点 ，个人癖好 。 ！。舀两大勺子泡菜汁
6 、