3 、美容就没舍得削皮 ，润肤粉红的美容皮 ，放入银耳和红枣 ，润肤锅内放清水 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤润肺除烦 、美容所以 ，润肤健脾益胃、
做法 ：
1 、
2、养心益气等作用 ，补血安神哦 。
苹果具有生津止渴、感觉汤煲好后 ，
原料 ：
银耳、再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发 ，
4、苹果洗净切小块 。
1 、
责任编辑 ：hdwmn_lw后放入冰糖或红糖，不过 ，还能润肤养颜 ，袪除面部色斑 。抗癌等作用 。看到苹果外表非常漂亮 ，红枣用温水泡10分钟左右。银耳中富含胶质，温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，红枣和银耳一起煲汤 ，洗净撕成小朵 。洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红糖或冰糖 。还是削皮再煲汤吧。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。用苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。红枣具有健脾益胃，放入苹果块再煲20分钟左右 ，