5 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗
9 、让孩玉米油少许
制作过程：
1、胃口
2 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，菜薯菜花
小贴士：
1 、泥芝
士焗芝士片2片 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀 。铺上土豆泥 。西兰花 、烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜1根 、蔬菜尽量切得小块些，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片，撒在蔬菜上面 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，7 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花、花菜50克 、胡萝卜花 ，
6、土豆1个 、
材料 ：西兰花50克 、
3 、出炉后，捞出沥干水份。切成薄片 ，把菜花 、
8 、
4 、抹匀 。
2 、味道更好 。
3 、