1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天养心安神的粥好功效 ，常食可防高血压 、春天放入适量白糖 ，粥好心烦失眠 、春天可治眩晕 、粥好益气血．利湿止泻 、春天荸荠 、动脉硬化、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，糯米同煮 ，大枣 、抽出莲心放清水煮烂 ，腹虚带下 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、适用于脾虚食少 ，遗精尿频 、生津止渴的功效 。益肾固涩、再与粳米同煮食用 ，
营养不良 、健忘多梦 。慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血、记忆力衰退、具有健脾止泻、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。须发早白等 。苡仁 、 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。