5 、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ，异域取出待用；
4 、风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖鱼露少许、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，撒少许香芹末即可 。式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、瓜羹倒回汤盒 ，充满盖上汤盒 ，异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、汤分
钟泰在汤盒中重新加少许油，式南倒入料理机打成糊；12 、芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力加热2分钟 ，与剩下的汤料混合 ，没过食材 ，取出一半的汤料和全部汤 ，倒入咖喱酱，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、南瓜放入汤盒 ，充分拌匀；
7 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、均匀 ，姜切末；
2 、拌匀；
8 、盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热3分钟；
11 、加入一勺橄榄油 ，搅拌均匀；
3 、芹菜1根 、南瓜去皮切小块 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、