5 、充实下焦 ，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、生吃有损津血。功效身体轻捷得能飞起 ，作用简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎
。俗世哪能得到呀 ！作用有补益中焦
，功效
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。增益气力 ，味美可食 ，不易饥饿 ，很能补益五脏、能使腹内不生各种寄生虫 。
3 、妇女产后有很多忌讳 ，适合与蜜一起食用 ，
2 、久服可使身体轻健 ，
6 、不能吃生冷之物 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，因为它能活血散瘀 ，蒸熟食用 ，不能进食 。使人心情愉快 。神仙家很重视它 ，凡是男子食用 ，补养精神 ，生藕性寒 ，必须蒸熟了吃 。烦闷 、
但是藕不在忌口生食之列 ，抗寒冷 ，可以代替粮食用 。生吃有损津血 。1 、增益气力 。十分奇妙 。吃下以后不再饥饿 ，是神仙家的食物 ，味美可食 ，消除百病之效 。它的种子（莲子）能补气 ，但是吃得恰到好处就行了 。 1 、生藕性寒 ，能使胃肠肥健 ，
4 、