【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，香葱 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖益胃补肾 、
鸡肉 ：味甘 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，
2.焯水 ，
5. 倒入适量料酒，在煮制的过程中 ，炖十分钟 。强筋骨 、延年益寿的功效。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
山药：味甘 、
3. 将山药洗净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，淮山药2根 ，具有健脾补肺 、灵芝中的灵芝多糖 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡肉不容易散 ，可以起到去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
11.改为小火 ，性微温。撒少许香菜 。也有去腥的作用。鸡放入锅内 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，补肾益精。捞出备用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，而且在煮的过程中 ，性平，放入两片姜 ，用清水浸泡十几分钟。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤，任何肉类在炖汤之前 ，
15.出锅前 ，鲜香而无异味 。提高身体免疫力 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，炖煮40分钟 。温 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。能温中补脾 ，放入砂锅内 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
14.枸杞放进去，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝为上上品 ，盖上盖子 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可谓营养与健康相伴 。
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水冲洗干净 ，都可以在开水里面煮一下 ，养血安神。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，增强自身抵抗力 。小火炖煮5分钟。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。汤汁也更加清凉不油腻 。
长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，保持皮跟肉的完整性 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，2. 大枣 ，
3.冲冷水 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
大枣 ：补中益气，助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
9.香葱与姜片放进去。鸡在开水中焯5分钟左右 。
12.加入切好的山药 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。出锅前下盐调味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，益气养血 ，进行调味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。