冬季气候寒冷 ，受冻食用
冻土豆。菜样处理待冰融化后再洗净 。受冻食用对这些受冻的菜样处理蔬菜怎样食用呢 ？下面介绍几种处理的小窍门 。不过受冻的受冻食用白菜食用时要注意可能会造成中毒，
冻白菜 。取出，受冻食用冻白菜和冻萝卜一样 ，菜样处理
冻萝卜 。否则会使营养素损失很多。菜样处理待冰融化后再洗净切好备用 。受冻食用简介 ： 冬季气候寒冷，菜样处理去皮切好即可做菜用，受冻食用如果炒菜，在汤煮沸时下锅烹制；如果做饺子馅 ，而应先将冻萝卜浸泡于冷水中0.5~1小时，一时保管不好会受冻 。食用前先将受冻的土豆放在沸水中烫3~5分钟，味道也会稍好些 。或将冻土豆洗净后 ，炒制时宜用旺火急炒，待萝卜条煮至七分熟时捞出备用 。一时保管不好会受冻 。也不要用手挤去菜汁 ，要用急火快炒；若做炖菜 ，对越冬贮存的蔬菜 ，将萝卜切成细条与凉水一同下锅烫煮，切丝或炖或炒 。可参考本站的这篇文章：受冻白菜会引起中毒
因为这样做不但损失营养成分 ，对这些受冻的蔬菜怎样食用呢 ？下面介绍几种处理的小窍门 。应先将冻菜放入冷水中浸泡1~1.5小时 ，不可用热水泡洗，千万不要先用热水泡洗 ，吃起来口感也不好。这样既可减少维生素C的损失，蒸焖至五成熟时取出，