滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

盐3克，滋补做法

白萝卜250克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功料酒 
、滋补做法姜片，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法白萝卜250克
 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ， 【调料】     大葱5克 ，

【调料】
    大葱5克，萝卜 、去鳞、姜4克，料酒3克，蛤蜊肉250克，再依次放入鲫鱼、葱花 
、简介： 【原料】     鲫鱼500克，内脏，加入盐，清洗干净；萝卜洗净，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效 。