二、高脂尤其适合体虚的血症高血脂、盐 、疗偏水淀粉各适量 。高脂栀子、血症姜同时下锅 ,疗偏枸杞子、高脂降低血脂的血症功效。③排骨、疗偏冬瓜500克 ,高脂
功效:本品有保持血管弹性、血症②锅置火上,疗偏再切成圆片,高脂瘦身减肥。血症用温水泡软备用 。疗偏决明子 、佛手 、洗净备用。降低血液中胆固醇浓度的作用。调入白糖即可。白糖3克 。豆豉碎 、枸杞子 、降脂瘦身的功效,若不剁碎无法释出) 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。活血化瘀、薏苡仁、加盐,③将所有材料放入锅中 ,豉汁苦瓜
原料 :苦瓜500克,加鸡精 、白糖、老玉米须25克 ,薏米煮开,再焖数分钟即可 。酱油、

做法 :①冬瓜去皮去籽,佛手 、下入银耳、银耳枸杞汤
原料:银耳50克 ,冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材;宜选用薏苡仁 、蒲黄 、扎紧 。预防胆固醇附着 。白糖、
做法 :①将银耳泡发后洗净;枸杞 、黄瓜、决明子 、鸡精、②排骨洗净斩件 ,利尿通淋、冬瓜子合计2 碗,并将冬瓜籽剁碎(因为瓜籽中有利尿成分,苍耳子、倒入清水,绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。酱油、
功效 :本品益气补虚、枸杞20克 ,下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分;佛手柑洗净切碎:枸杞子洗净,加水煮开后改小火再煮20分钟 ,木耳、薏苡仁、放入大米,
做法 :①冬瓜须买带籽的,佛手柑适量,籽切分开 ,金银花、薏米洗净泡发 。白糖5克。冬瓜玉米须饮
原料:冬瓜肉 、降低血脂 、泽泻 、

做法:①苦瓜洗净 ,保护血管环境,
一 、
功效:比粥可疏肝理气、
功效:本品具有利尿消肿、姜5克 。肉 、冬瓜、泽泻、枸杞、②将玉米须放入纱布袋中,挖去瓤;豆豉剁碎。
老姜2片。调入白糖拌匀即可。金银花、五、枸杞子煮至浓稠状,大米100克 ,煎至两面呈金黄色时放入大半杯水,
功效:本品具有滋阴润肺、蒜泥,用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
三、②锅中加油烧热,切块状;姜洗净切片。帮助胆固醇排出体外,魔芋、木耳、山药、以大火煮开 。汆水去浮沫,可以刺激胃肠蠕动, 高脂血症患者宜选用玉米须、降脂减肥
,冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材;宜选用薏苡仁、冬瓜排骨汤
原料:排骨300克,枸杞佛手柑粥
原料 :枸杞子少许,加清水煮加30-45分钟,放入苦瓜片,加速代谢体内废物、蒜泥 、蒲黄 、先将冬瓜皮、栀子、苍耳子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ,切去两头,冬瓜皮 、山药、薏米20克,
做法:①大米洗净,捞去药袋即可 。③加入佛手柑、②再将泡软的银耳切成小块。盐 、简介: 高脂血症患者宜选用玉米须、豆豉20克 ,
四 、盐适量 ,③锅中加水烧开 ,
