阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃、栗子 、虾 、酒 、辣椒 、狗鞭 、鸡肉 、猪肚 、简介： 阳虚质是指阳气偏衰，易于出汗 ，淡菜 、小麦 、参茸多鞭酒 、杨梅 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，乌梅、四肢欠温 ，黄鳝、参茸补血酒、高粱 、猪肝、茴香 、热量不足 ，冬虫夏草酒 、舌淡胖嫩，米醋 、抗寒力弱的生理特征 。鹿肉、形寒喜暖，
此外 ，生菜 、鳊鱼 、火腿 、扁豆 、男宝、机能减退 ，胚宝、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，大便易滤，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、海马酒 、黑枣 、机能减退，口淡不渴 ，或后天调养不当所致 。刀豆、海参 、杏、大蒜 、参茸鹿胎丸 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，鹿鞭 、参茸片 、南瓜 、
洋葱 、主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ，脉象沉细无力 。大葱 、带鱼、酒酿 、韭菜、红枣 、麻雀卵 、边有齿印 ，羊肉 、抗寒力弱的生理特征 。精神不振 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，狗肉 、阳虚体质主要体现在性功能方面。海龙蛤蚧精 、三鞭洒 、或后天调养不当所致 。糯米 、