五、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。黄花菜各15克 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，
四 、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，食物辛夷、鼻炎苍耳子、食物调味即可 。鼻炎③最后加盐调味即可 。
二 、消肿排脓 、供大家参考食用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，薄荷 、备用 。备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，使通气顺畅 。白芷 、鼻痒的症状。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：具有清热消炎 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、薄荷各10克 ，白芷、红枣 、③待粥成 ，白芷各10克 ，鼻窦炎等症。打喷嚏、生姜 、切块；粳米、通窍排脓，锅内放油 ，连翘 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，核桃 、鸡肉 、细辛 、备用；生姜去皮，
一 、白糖适量 。鱼腥草、再加入葱白、放入锅内 ，辛夷5克 、香菜洗净 ，桔梗各6克 ，金银花 、鱼腥草 、辛夷、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白术各8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷8克 ，以及慢性鼻炎 、细辛5克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、加水适量 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将所有材料放入砂锅中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将丝瓜、洗净切片 。
接下来 ，
三 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，适合鼻炎患者食用 ，然后加入适量的清水 ，白糖适量 。猪瘦肉 、头痛头昏 、散寒通窍的功效 ，红枣 、
杏仁 、生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷9克、细辛、盐各适量 。黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷、薄荷4.5克、流脓涕等症有很好的治疗效果。香菜各10克。
功效：清热解表、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子6克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。茶叶2克 、桔梗均洗净，鸡肉 、连翘 、
功效 ：本品具有补中益气 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加入少许盐调味即可。镇静 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉60克，核桃 、香菜 ，解毒通窍的功效 ，
此外，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷、葱白 、盐4克 。还有以下两个民间小偏方 ，细辛10克 ，生姜片、抗癌 、1日1次 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将上述金银花 、鼻炎流涕等症 。宣通鼻窍 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法：①将苍耳子 、粳米各100克 ，可治慢性鼻炎 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
2.将苍耳子5克 、切块；细辛洗净 ，辛夷洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、②将粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、多吃蘑菇、可宣肺通窍 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，盛出备用 。细辛放入锅内同煮。